J'apprécie beaucoup les cours (en visio) très apaisants après le travail.  Les automassages et les étirements, permettent une transition après une journée devant l'ordinateur. Le Qigong m'apporte meilleure souplesse, équilibre, respiration, concentration.....

Ce rendez-vous hebdomadaire m'est précieux. 

Myriam, Fresnes  -  27 septembre 2026